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由逆境到抗逆


家庭面对的逆境:
随着社会的发展,家庭的功能有了不少转变,然而家庭始终是社会里最基本的系统,对任何人仍然发挥着无可取缔的孕育功能,包括:延续人类的生命、保护及照顾家庭成员、满足个人情绪的需要、生活技能的训练、价值观念的培育、及文化传统的保存与传递。
但家庭惨剧无时无刻的发生,家庭因问题而需要接受辅导个案数字增加。这不但削弱了家庭的凝聚力,同时也影响了对儿童的保护及照顾。这种负面的冲击及家庭团结的倒退,更可从婚姻制度崩溃及分居和离婚的个案数字不断增加反映出来。
据研究及统计数字显示,来自离婚单身家庭的青少年,其犯罪率远远超出来自正常双亲家庭的青少年。这些青少年多数有滥用药物及酗酒的情况,学习成绩也强差人意,他们的情绪,心理、健康及行为也因父母的离异造成负面的影响,他们的自杀率相对偏高,对婚姻不信任而较多选择同居,甚或步父母的后尘至离婚收场。
另外值得关注的是虐待儿童个案也在逐年增加。有关部门调查的结果显示,当中近50%受访者,在过去三年遇上失业、欠债、家庭及感情问题。其中近24%受访者曾经历失业或生意失败,另有16%受访者表示,曾欠下巨债或本身是负资产人士。当中只有40%受访者已将问题全部解决,即约60%受访者仍处于逆境中。
另外,调查又显示,55%受访者遇上困难时,感到很大及非常大压力。不过分别只有14.7%及11%受访者会寻求社会及政府部门的帮助。而寻找朋友及家人帮助与倾诉的受访者,分别有70.5%及63.7%。
调查回顾指出,经济困境令父母的健康转坏和婚姻质素转差,这些转变会令父母教养子女的方式变得负面,家庭运作情况也因此转坏。
这些负面的家庭转变,最终会为子女的适应带来不良后果。
 
抗逆力:
因为有些学者将抗逆力视为个人的能力,有些人视为一种过程,或当作结果看待,因而不易给予明确通用的定义。「抗逆力」早期常用不同的术语来代表,如「适应良好」、「抗压力」、「能力」和「适应行为」。
由于抗逆力是一种复杂的现象,无法以单一的指标来表示,但许多研究对抗逆力的定义有一致的观点,认为是抗拒困境而能恢复正常适应的能力,这是一种在每一发展阶段能以不同的行为表现出「促进」或「修补」健康的能力。
这些研究均在说明「抗逆力」是指「处在困境或危机压力」的人能表现出「超乎预料的结果」。
 
家庭抗逆力:
「抗逆力」是一种潜能,能面对危机或困难处境的适应。「抗逆力」是「透过在艰苦中的不断挣扎,能使人更有持久刻苦的力量」。
「家庭抗逆力」相信每一个人均有不同的才能、智慧及强处,正所谓「生命力量」。「家庭抗逆力」是指「家庭能够培养出力量,积极地而面对挑战」。「家庭抗逆力」是集结家中各人的力量面对逆境、克服挫折的能力,从而使家庭的『重生、重整』」。
「家庭抗逆力」的工作虽然以家庭为单位,但其实同时也需要培养家庭成员个人的抗逆力,因为家庭抗逆力的最基本功能就是协助家长与孩子装备自己,做好准备,以面对未来挑战、或减低因逆境出现后的不良影响。
 
俱抗逆力家庭的特征:
具有抗逆力的家庭一般拥有八种特征──
●委身
家人均能信守承诺,为照顾家庭而付出一切。
●心灵
家人彼此能够获得心灵上的支持,拥有侍奉家人的心,并能付诸实行。
●凝聚
在平衡及尊重个人的同时,能够团结及凝聚家人间之情绪及彼此的支援。
●沟通
家人能够开放地彼此分享、聆听及关怀。
●乐橙app安卓版下载联系
家人均能与外界接触和乐橙app安卓版下载联系,并能参与社会活动及分担其社会责任。
●共渡
家庭能够安排家人间之共渡时光及分享特别的时刻。
●适应
家庭能够协助家人适应及过渡生活及成长的不同转变和挑战。
●效能
家庭能够使家人建立光荣感及协助家人获取成就。
 
具抗逆力家庭的成员特征:
在一个有抗逆力的家庭中成长的孩子或家长,能够显现六个特徵──
●具有洞悉力
●独立
●主动
●有幽默感
●有创意
●能与他人建立和谐关系
发展家庭抗逆力的重点一再强调:「不是在于解决问题,而是发掘家庭及其家人的强处。」
 
提升家庭抗逆力的策略:
四个提升家庭抗逆力的策略,包括──
(一)共同辨识「家庭的强处」,从各人的强处着眼
例如多欣赏家人的个别突出的优点及能力。
一个不聪明的孩子,需要家长着眼于他的诚实善良。
一个成绩差的孩子,需要家长欣赏他仍然「肯尝试」尽力温习。
一个教孩子教得脾气暴燥的家长,需要配偶欣赏他爱惜孩子的苦心。
一个带着疲惫不堪身躯回家的家长,需要家人欣赏他对家庭经济付出的责任。
 (二)提升各家人在「家庭生活中的参与」及共同订立「生活目标」
让孩子一起参与一些简单而容易达成结果的事情,这有助他们未来进一步提升家庭内部参与。
例如:一同分担家务、一同为布置家居作出决定、家庭财政分配、孩子零用钱的安排、一同决定周日活动,一同计划出三年的家庭发展篮图等等。
(三)建立「家庭的强处及动机」去满足各家人的需要及达成目标
例如:以家长善于关心人的性格去协助孩子建立平和的待人态度、以家长的高学识去协助孩子建立学术上的成就等等。
(四)展现高期望
什么是展现高期望呢?就是创造一些让家庭及其成员成功地提升他们潜能的机会,而这机会多安排一些与有关家庭相关及有意义的克服挑战历程,同时也设定一些具体及现实的期望,让他们能从完成目标中体现到家庭及个人的能力。
例如,可期望各家人做出比自己可以做得到的「再努力一点点」:家长可要求随便就拿到三十分的孩子「努力点点」争取四十分,要求可以随便就拿到四十分的孩子「努力点点」争取五十分,孩子也可以要求家长在假日抽出时间「努力点点」带他们去图书馆等等。
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