幼儿的不良饮食行为_贝贝聪(北京)教育科技发展有限公司
幼儿的不良饮食行为
家长可用以下的方法去减少幼儿的不良饮食行为:
 
忽视孩子一些轻松的不良饮食行为
如孩子吃饭时,含着饭东张西望,或只顾说话不吃饭,家长可故意不理睬他,只有在他有良好表现时才注意他。
 
限制孩子的不正确饮食行为
例如孩子吃饭吃得慢,家长可以规定孩子的吃饭时间,不让孩子无限制地拖下去。
家长可以在自己吃完后,再给孩子十分钟;或家长先收拾碗筷留下孩子自己一份,让他继续吃,吃完后自己将碗筷交予家长清洗。
若家长洗好碗碟后,孩子仍未吃完,就应叫他离台,不应再拖下去。
 
让孩子承担行为的后果
例如﹕孩子拒食,家长不要强迫他继续进食,以免孩子产生呕吐及排斥吃饭的情况,若孩子隔了一会使嚷着肚饿,要再吃时,家长就要坚守原则,不再给予食物,要孩子等待到下一餐时才有待吃。
 
赞赏适当的行为
例如:孩子偏食,不肯尝试新食物,家长可在孩子有改变时,马上加以赞赏,如孩子初次试吃鱼肉时,家长立即赞赏他。



幼儿的不良饮食行为
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